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玉玄推針用對了,助你提升免疫長命百歲!

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  我們都知道,免疫力是人體自身的防御機制,是人體識別和消滅外來侵入異物的能力?,F代免疫學認為,提高免疫力是人體識別和排除「異己」的生理反應。

經絡治療儀

  如果你有段時間,總感覺疲乏無力,食欲降低国民彩票app下载,睡不好,感冒反復發作等情況,那說明你免疫力已經低下了。

  《黃帝內經》認為「正氣存內邪不可干」。是說人體的正氣足了国民彩票app下载,就不容易得病,也就是免疫力增強国民彩票app下载,病原體就很難入侵。

  正氣通俗的講就是精氣神,主要是以氣血以及精,津液等基本物質為基礎。精国民彩票app下载,氣,血,津液,精氣神旺盛則臟腑,經絡功能正常,人體就有抗病及康復能力。

  推針提升免疫力的原理:

  玉玄推針術是將針灸和推拿合二為一,借助手法和線性磁力線的力,推動氣血運行国民彩票app下载,直接進入人體內臟進行針灸推拿,穿透人體40-60公分,達到疏通經絡,平衡陰陽国民彩票app下载,調整臟腑功能,提高機體免疫力的作用国民彩票app下载。

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  玉玄推針具體方法:

  首先,是借天之力。例如現在春天,借助春季養肝,疏肝健脾,養心肺,補腎養血,調五臟国民彩票app下载。俗話說內臟年輕,人就年輕。中醫認為情志養生是最高境界的養生。肝主疏泄,調暢情志;肝主怒,怒傷肝,所以,調整好自己的情緒也有利于養肝。人活一口氣,而氣又受到情緒的影響,疏肝健脾就能使人心情愉悅。

  其次,是通過推針国民彩票app下载,理筋,撥筋艾灸,拔罐等方法達到內外雙調提升人體免疫力的功效国民彩票app下载。艾灸主要的作用是溫通經脈,驅散寒邪,溫補益氣,回陽固脫,升陽舉陷国民彩票app下载,保健強身。拔罐主要的作用是通經活絡祛風散寒除濕,增強機體免疫力。同時配合了保健穴位,如大椎,肩井,神闕,關元,天樞,腎俞,命門等起到加強提升免疫力的功效。

  再次,本套手法借助古代宮廷理筋術,以及推拿的關鍵點「八把半鎖」為輔助国民彩票app下载,手法柔和国民彩票app下载,功效突出,是傳統推拿無法比擬的。

  本套推針方法的基本流程(具體可根據個人身體狀況適當調整):

  整套流程60分鐘国民彩票app下载。俯臥位和仰臥位各30分鐘国民彩票app下载。

  俯臥位推針,主要調理內臟,膀胱經,心俞,肺俞,肝俞,脾俞,腎俞重點推;手三陽經国民彩票app下载,腎經,肝經,膽經輔助推国民彩票app下载。同時用頸腰伴侶揉撥風池,肩井,頸肩交接部位是關鍵點。接著活動四肢關節国民彩票app下载,起到拉筋養肝健脾的功效。最后艾灸,拔罐大椎,肩井,風池,或腎俞国民彩票app下载,命門国民彩票app下载,八髎等穴位。

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  仰臥位推針,主要疏肝,揉腹部,輕揉心,肺,彈撥極泉,腋前国民彩票app下载,腋后,外陵穴,大巨穴,腹股溝內側下3寸大筋為重點国民彩票app下载,輔助推手三陰經,任脈,肝脾經,胃經膽經,接著活動四肢關節,最后艾灸,拔罐神闕,天樞,關元,中脘等穴位。

  教授經驗:

  根據十多年的推針經驗,我總結出,凡是理療后身體狀況改變比較大,能夠讓自己的健康狀況「逆襲」的人,都是有著積極主動陽光心態的人,同時他們能夠連續推針,長期堅持理療,最終身體狀況由量變達到了質變的改觀国民彩票app下载。

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文章分類: 養生知識
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